Бесплатно по России: 8 (800) 555-3-823
Санкт-Петербург: 8 (812) 449-60-49
Москва: 8 (495) 215-14-90

Релаксация и снятие стресса

Самый лучший антистресс - мышечная релаксация! На состояние стресса, присущее практически каждому взрослому жителю любого города мира, влияние оказывает не только ежечасное нервное напряжение, но и повышенный тонус мышц. Трудно разобраться, где причина, а где следствие. Точно известно, что воздействия на мышцы, помогающие им расслабиться, ведут к снятию стресса.

Процесс снятия стресса сам по себе приятен и ведет к очевидно полезным результатам. 

Массаж – это механическое раздражение тканей специфическими приемами: разминание, постукивание, поколачивание, шиацу. Многообразие этих приемов позволяет варьировать воздействие в широком диапазоне с разной силой и скоростью. Рецепторы, расположенные по всему телу, приводятся в возбужденное состояние при воздействии на них с помощью приемов массажа. Именно это и является тем фактором, который влияет на нервную систему, координирующую деятельность остальных систем организма и обеспечивающую его целостность.

Как снять стресс?

Массажное кресло в этом процессе – незаменимый помощник. Пятнадцать минут массажа в кресле придадут сил на весь день или, наоборот, снимут всё раздражение, накопившееся за целый день. Современные массажные кресла снабжены функциями, имитирующими все основные типы массажного воздействия: разминание, постукивание, поколачивание. Продвинутые модели снабжены возможностью 3D-массажа, при котором ролики ходят не только вверх-вниз, вправо-влево, но и вперёд-назад, создавая тем самым эффект ручного массажа.

Массажеры для снятия эмоциональногоо стресса и релаксации бывают и маленьких размеров. Можно купить массажную накидку, которая поможет расслабиться не только дома, но и в автомобиле, что очень актуально при постоянной перегруженности наших дорог и вечных «пробках».

Массажная подушка – маленькая, но очень приятная вещица. Вы можете подложить её под спину, шею, колени, ягодицы и таким образом снять напряжение в самых проблемных местах. Ведь маленькое удовольствие – это первый шаг, помогающий снять психологический стресс.

Советуем почитать

Посмотреть все публикации

Вам помогут

Сортировать по

Модель с 3 автоматическими программами и плавной регулировкой скорости от 80 до 160 оборотов в минуту.

Занятия на тренажере CY-106 A позволят вам добиться успеха в профилактике и улучшении состояния позвоночника при остеохондрозе, нарушениях осанки и деформации позвоночного столба. За счет ритмичных раскачиваний из стороны в сторону во время тренировки, вы получите оздоровительный массаж внутренних органов.

  • Снижает риск возникновения и развития заболеваний позвоночника
  • Устраняет бессонницу, нервное напряжение и стресс
  • Улучшает обмен веществ, корректирует вес
  • Оказывает оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему
  • Снижает уровень холестерина в крови
  • Снимает последствие тяжелых физических нагрузок
  • Улучшает иммунную систему

Модель с расширенной базой подходит людям, чей вес превышает 100 кг. Свинг-машина имеет 3 автоматические программы и плавную регулировку скорости от 80 до 160 оборотов в минуту.

Что для вас предпочтительнее: 15 минут пассивных упражнений или полуторачасовая утомительная тренировка? В это сложно поверить, но оздоровительный эффект от обеих процедур может быть равнозначным, если в первом случае вы используете свинг-машину CY-106L.

 24 600 22 600 руб.

Модель Премиум.

  • Амплитуда раскачки 45 мм
  • Пульт управления с ЖК дисплеем
  • Таймер
  • Плавная регулировка скорости от 80 до 160 оборотов в минуту (80 скоростей)
  • 3 автоматические программы для тренировок
  • Вибромассаж
  • Инфракрасный прогрев

Инверсионный стол MI-660+ создан для тех, кто предпочитает получать правильную физическую нагрузку в домашних условиях. Станет превосходным инструментом для совершенствования фигуры и укрепления здоровья. Полезное действие MI-660+ имеет четыре целевых направления: укрепление связок и мышц, улучшение состояния позвоночника, выпрямление осанки, а также обеспечение общего релаксационного массажа. Благодаря использованию этого прибора Вы вернете телу тонус, энергию и ощущение легкости.

>>
Страницы: 1 2 3 4