Еще будучи подростком, я уже имела лишние килограммы, и мою фигуру никак нельзя было назвать идеальной. Как и любая девушка, я очень переживала по этому поводу, донимала своей проблемой близких. Естественно все успокаивали, как могли, но мне от этого легче не становилось.
И я начала борьбу с лишним весом.
Сначала я просто перестала есть. Только пила воду. Конечно, это был такой радикальный способ, который на 3 день привел к потере сознания. О своей полноте пришлось на время забыть.
Но уже через месяц я начала искать новые пути к совершенству. Только теперь я обратилась к специалистам. Мне расписали специальную диету на ближайшие 2 недели, там исключалось жаренное, жирное, острое, соленое, мучное, сладкое. Можно было есть все овощи и фрукты, вареное мясо, рыбу, постные первые блюда, чай, галетное печенье. В итоге я сбросила пару кило, но мне этого было мало. Ведь подросткам свойственен максимализм. А такое медленное снижение веса меня не устраивало.
Забросив диету специалистов, я максимально ограничила себя в еде, не ела после 6. И начала изнурять себя физическими нагрузками. Я ходила в тренажерный зал, на шейпинг и на современные танцы. За месяц такого интенсивного похудения я сбросила 5 кило. Но ведь мне нужен был идеальный вес, а это 48 кг. Ко всему этому добавила еще таблетки для похудения. И: о, ужас! Я больше не могла сбросить ни одного килограмма. Мой вес остановился на отметке 57-58 и все. А ведь нужно было сбросить еще 10. Мне тогда казалось, что это будет идеальный мой вес.
Потом опять были голодовки, заканчивающиеся обмороками, бесконечные диеты и физические нагрузки. Все это продолжалось вплоть до замужества, то есть до 20 лет.
Когда я поняла, что мужа устраивает мой вес, моя фигура, я прекратила эту затянувшуюся затею с похудением. Я начала правильно и полноценно питаться, не отказывала себе во вкусной и "вредной" пище, перестала зацикливаться на этой проблеме. Интенсивные занятия спортом превратились в 15-ти минутную утреннюю зарядку, и то под настроение. И произошло чудо! Каким-то образом я начала худеть. Мой организм "понял", что ему больше не угрожает недоедание, и больше не нужно "откладывать запасы".
За 8 месяцев я похудела на 14 кг и пришла к своим заветным 48 кг.
Только я теперь не рада. Да, моя фигура идеальная. Уже 7 лет мой вес держится в пределах 47-48 кг, даже рождение ребенка не способствовало его увеличению. Но есть причины, по которым мне не подходит этот вес. И вот уже несколько лет я пытаюсь поправиться. Хотя это уже совсем другая история.
