Психология цвета. Окунитесь с головой в цветовой поток!
Красный цвет возбуждает, желтый вдохновляет, голубой успокаивает. Человеку повезло хотя бы в том, что его окружает не черно-белый, а разноцветный, яркий мир, чьи краски не только радуют, но и помогают нам.
Одни цвета нас успокаивают, другие возбуждают, третьи исправляют настроение. Используя знания о воздействии того или иного цвета, можно корректировать свое внутреннее состояние. Методов воздействия много, мы хотим предложить вам оригинальный тренинг, который заключается в мысленном погружении в цветовой поток. "Окунувшись" в тот или иной цвет, вы сможете испытать на себе его целебное влияние.
Семь цветов - семь свойств.
Для начала проведите небольшой эксперимент. Представьте лимон, и вы сразу же почувствуете, как рот наполняется слюной. Точно так же можно воздействовать на организм, представляя, как вы погружаетесь в тот или иной цвет. Давайте познакомимся с каждым из семи цветов спектра - красным, оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым - и с энергией, которую они несут.
Красный цвет пробуждает энергию и возбуждает разум. Он олицетворяет собой жизнеспособность, стремление к воспроизводству и выживанию. Искупайтесь в красном, если вам нужны сила и выносливость.
Оранжевый цвет - это бодрость, радость, эмоциональность. Этот цвет никого не оставляет равнодушным. Окунитесь в него, если хотите привлечь внимание других людей к вашей деловой и личной жизни.
Желтый - цвет тонких чувств и вдохновения. Он пригодится тем натурам, кто хочет развить интуицию, кому требуются новые идеи и концепции.
Зеленый - цвет душевного и телесного исцеления, гармонии, сострадания. Купание в зеленом будет полезно тем, кто хочет научиться сопереживать своим близким.
Голубой цвет - спокойный, консервативный, умиротворяющий. Попробуйте искупаться в голубом, если вы чувствуете усталость, напряжение и нуждаетесь в расслаблении.
Синий цвет олицетворяет собой творчество. Купание в этом цвете необходимо тем, кто находится в вечном поиске оригинальных решений.
Фиолетовый цвет отвечает за внезапное озарение. Если вам срочно нужно что-то изобрести или хотя бы выдвинуть дельное предложение, этот цвет для вас.
Внимание! Начинаем погружение
А теперь переходим непосредственно к тренингу, который займет у вас не больше 15-20 минут. Для начала надо выбрать тот цвет, чьи качества вы хотите позаимствовать, потом поудобнее лечь и постараться расслабиться. Представьте себе этот цвет в виде небольшого светового шара, висящего у вас над головой. Спокойно наблюдайте за тем, как этот шар проходит через ваш лоб и заполняет голову изнутри. Теперь переместите цвет ниже, в горло, затем продвигайте через плечи и грудную клетку. Искупайте в нем свое сердце, солнечное сплетение, грудную клетку. А теперь позвольте выбранному цвету омыть вас с головы до ног, пусть он унесет прочь те качества, от которых вам хотелось бы избавиться, но оставит взамен те, которые вы давно хотели приобрести.
Убедите себя, а затем всех остальных:
Завершив "купание", убедите себя в том, что вы благополучно приобрели свойства выбранного цвета. Мысленно скажите самому себе об этом. Ваши утверждения должны быть короткими, простыми и изложенными в настоящем времени. Поверьте своим словам, когда вы произносите их или записываете. Отбросьте сомнения и вложите в эти утверждения всю свою энергию. Если сознательно культивировать в себе положительные качества хотя бы с помощью нашего цветового тренинга, можно достичь поразительных результатов.
